2025.11.09

お金をかけずに美を保つ！続けられる3つの美容習慣　byCOCO

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ビギナーズ在籍のCOCOです♡

いつもブログを読んでくださってありがとうございます♪
今日は「無理せず美を保つ方法」についてお話したいと思います。

夜職をしていると、どうしても「キレイでいなきゃ」ってプレッシャーを感じる瞬間があります。
でも、正直に言うと私は美容にストイックなタイプではありません。
夜中にラーメン食べちゃうこともあるし（笑）
高級コスメも持ってないし、毎日完璧なケアができるわけでもありません。

それでも“無理をしないからこそ続けられる美容法”を見つけたら、自然と心も体も軽くなりました♪
今日はそんな、私流「がんばりすぎない美容習慣」をご紹介します。

肌ケア
インナーケア
体型ケア
まとめ

肌ケア

私は基本、ドラッグストアのオールインワン派です。
一時期は「高いスキンケアを使えば肌がキレイになる」と思っていたけど、結果的に肌を甘やかしてしまい逆に調子が悪くなったこともありました。

ある時、美容好きの友達「本当に肌が強い人って、実は“やりすぎてない”んだよ」って言われたのがきっかけで“頑張らないスキンケア”にシフトしました。
今では化粧水も乳液も一体型で時短ケア。
その分、睡眠をしっかり取るようにしています♪

肌は夜に生まれ変わるからこそ、睡眠もスキンケアの一部なんです◎

美肌の秘訣は
「やりすぎないこと」♡

インナーケア

毎日きっちりサプリを飲むタイプではない私ですが（笑）
月に数回、美容点滴を受けています。
クリニックによって入っている成分が違うので、自分に合うところを探すのも楽しいポイント！

サプリは“気が向いたときに飲むスタイル”です。
無理して続けるより「今日は飲もうかな」くらいの方が長続きすると思います。

最近のお気に入りは、グミタイプの美容サプリおやつ感覚で食べられるから、自然に習慣になっておすすめです♪
韓国コスメのみたいににパッケージも可愛いから、テンションも上がりますよ♡

自分のペースで
無理なくできるのがいちばん

体型ケア

「風俗嬢＝細い」が当たり前のように思われがちですが、私は“楽しむ体づくり”を大切にしています。

昔は極端なダイエットをしていました。
キャベツだけで過ごしたり、体重計の数字に一喜一憂したり…
でも、それで痩せても満たされない。
それどころか、笑顔が減っていく自分に気づきました。
それからは過度なダイエットはしないようにしています。

今は、「少し太ったかも？」と思っても、それも私の“今の魅力”だと思えるようになりました。

太ったとか痩せたとか言われることもあるかと思いますが、自分自身を好きと言ってくれるお客様を大事にしたら良いと思います。

“美しさ”って、体型のことだけじゃなくて、その人の生き方や雰囲気ににじみ出るものなんだと思います◎

食べたい時は食べる！
笑顔でいるのが一番の美容法♡

まとめ

お金をかけなくても、完璧じゃなくてもいい。
心が整っている人は、それだけで魅力的に見えます♪

ビギナーズには、そんな“自然体でキレイな女の子”がたくさんいます。
一緒に働く中で、他の子から刺激をもらったり、「私ももう少し頑張ろう」って思える瞬間がたくさんあります。

意識の高い環境にいると、自然と自分もキレイになれるんですよね♪

もし、「自分も変わりたいな」「無理せずキレイになりたいな」と思っているなら、ビギナーズで一緒に頑張りませんか？