2025.04.02

出勤したくない日はどうする？風俗嬢の気持ちの切り替え術

beginnersrecruit

こんにちは！
ビギナーズ求人部です♡

風俗の仕事は高収入を得られる魅力的なバイトですが

今日はなんだかやる気が出ない

モチベーションが上がらない

…って思う日、ありませんか？

そんなときに無理しすぎると、体にも心にも負担がかかってしまいます💦
でも、そのまま休んでしまうと収入が減るだけでなく、指名客が離れてしまうリスクも…。

そんなときは、気持ちを切り替えて「働こう！」と思える方法を知っておくことが大切です！

今回は風俗で働く女の子たちが実践している「モチベーションダウンの乗り越え方」をご紹介します。
やる気が出ない日でも、自分らしくお仕事と向き合うためのヒントにしてみてくださいね♪

「なんのために働いてるのか？」を思い出す
「今日はゆるく稼ごう」でOK◎
思い切って「休む」ことでリフレッシュする
「吐き出す場所」を持っておくとラクになる！
「なぜ行きたくないのか」を分析してみる！
まとめ

「なんのために働いてるのか？」を思い出す

モチベーションが下がる理由の一つは、「目的を見失うこと」です。
最初は「旅行資金を貯めたい！」「欲しいバッグがある！」と思っていたのに、日々の仕事に追われて「なんで働いてるんだっけ？」と感じてしまうことも…。

そんな時は最初の目標を振り返ってみてください。

【実践方法】

✅ スマホのメモや手帳に「働く理由」を書いておく！
✅ 目標金額を決めて、「○○万円貯まったらご褒美！」と設定する！
✅ モチベーションが下がったら、そのメモを見返す！

小さな目標でも、「これのために頑張ってるんだ♡」と思えると前向きになれますよ♪

「この仕事を頑張れば、〇〇が叶う！」
と思えば
またやる気が戻ってくる！

「今日はゆるく稼ごう」でOK◎

無理して長時間出勤するより、気持ちと体のバランスを大切にした方が◎
「今日は短時間だけ」「無理せずできる範囲だけ」でも全然OK！

【実践方法】

✅ 短時間出勤を活用する！
→ 「今日は4時間だけ」など、無理のない範囲で出勤する！

✅「負担の少ない接客を意識する」
→ 接客スタイルを変えてみる、リラックスできる方法を取り入れるなど、自分が働きやすい工夫をする！

少しでも動けたら自分に拍手♪

気分が乗らない日も
ゼロにせず
少しでも稼ぐことがポイント！

思い切って「休む」ことでリフレッシュする

どうしても無理な日は、無理しないことが大切です！
モチベーションが下がったときに、無理に出勤し続けるともっと「働きたくない…」という悪循環にハマることも。
そんなときは、思い切ってしっかり休むのも大事！

【実践方法】

✅「今日は1日自分のために使う」と決める！
→ 温泉・エステ・カフェ巡りなど、好きなことをする！

✅「休んだ分、次の出勤は頑張る」と切り替える！
→ メリハリをつけることで、モチベーションが戻りやすい！

✅「風俗以外の世界に触れる」
→ 趣味や習い事をすることで、視野が広がり、気分転換になる！

「休む勇気を持つこと」も
長く続けるためには必要！

「吐き出す場所」を持っておくとラクになる！

モヤモヤをずっと抱え込んでると、どんどんしんどくなっちゃう…
溜め込むとストレスになるから、上手に発散しましょう！

お客様の言動やスタッフの対応、待機室の雰囲気など、風俗の仕事にはちょっとしたストレスがつきもの。
でも、なかなか人に相談しづらい…というのも風俗嬢ならではの悩みですよね💦

【実践方法】

✅「SNSの鍵垢」で愚痴をつぶやく！
→ 誰にも見られないアカウントを作って、気持ちを吐き出す！

✅「日記やノート」に書いて発散！
→ 手書きで書くと、不思議と気分がスッキリ

✅「信頼できる女の子やスタッフ」に相談する！
→ 意外と共感してくれて、気持ちがラクになることも！

「わかる…！」って共感してもらえたときの安心感、すごく大きいですよね。

「吐き出せる場所」を作るだけで
気持ちがスッキリします！

「なぜ行きたくないのか」を分析してみる！

漠然と「行きたくない…」と感じるときは、原因をハッキリさせてみるのがおすすめ◎
理由がわかれば、対策も立てやすいんです！

「行きたくない」と感じる理由がハッキリしている場合は、その原因を解決することで、ストレスを減らせることも！

【実践方法】

✅「苦手なお客さん」
→ NGにする！

✅「客層が合わない」
→ 出勤時間を変えてみる！

✅「集団待機がツラい」
→ スタッフに個室待機ができるか相談！

スタッフに気軽に相談してみてくださいね♪

「どうしてイヤなのか？」を
分析すると
解決策が見つかるかも！

まとめ

風俗の仕事に関係なくどんなお仕事でも、やる気が出ない日があって当たり前！
でも、モチベーションが下がったままにしてしまうと「なんとなく出勤したくない…」が積み重なり、気づけばお仕事から遠ざかってしまうことも。

そんなときこそ大切なのが、「自分なりのモチベーションの上げ方」を知っておくこと！
気分が乗らない日も、ちょっとした工夫で気持ちを切り替えられれば、無理なく続けられます。

毎日100％やる気満々じゃなくてもOK！
大事なのは「自分のペースで、無理なく続けること」
自分に合った働き方を見つけてお仕事をしていきましょう♡