風俗のお仕事で落ち込んだ時はどうする？　byシャンプー

こんにちは！
ビギナーズ神戸店在籍のしゃんぷーですっ♡

風俗のお仕事をしていると、楽しい日もあれば、

今日はなんか上手くいかなかったな…

という日もありますよね。
お客様との接客で反省することがあったり、思っていたようにいかなかったり。

周りの女の子が順調そうに見えて、つい自分と比べてしまうこともあるかもしれません。

私も未経験でスタートした頃は、分からないことだらけでたくさん不安を感じていました。
そして入店して数年経った今でも、仕事のことで落ち込む日はあります（笑）

でも、そんな時の自分との付き合い方は、昔より少し分かるようになりました♡

今回は、私が「仕事で落ち込んだ時に意識していること」についてお話しします◎

一度仕事から離れて好きなことをする♡

落ち込んだ時って、そのことばかり考えてしまいませんか？

あの時こうすれば良かったかな…

なんで上手くできなかったんだろう…

と、頭の中で何度も考えてしまったり…

私もあります（笑）

でも、ずっと考え続けていても気持ちが切り替わらない時は、一度仕事のことから離れるようにしています♪

何をするかは、その日の気分でOK♡
私は「今日はもう考えない！」と決めて、自分の好きなことをする日もあります。

少し時間を置いてから考えてみると、「思っていたほど大きなことじゃなかったかも」と思えることもあるんですよね。

もちろん、一回気分転換したからといって全部スッキリするとは限りません。
それでも、ずっと仕事モードのままでいるより、自分の時間に戻ることは私は大切にしています♡

一人で考えすぎず誰かに相談する

自分だけで考えていると、

私が全部悪かったのかな…

もっと頑張らないとダメなのかな…

と、どんどん考え込んでしまうこともあります。
そんな時は、誰かに話してみるのもひとつです♪

スタッフさんに相談する

お仕事中に困ったことや分からないことがあった時は、スタッフさんに相談するようにしています。

自分では、「どうしたらいいんだろう？」と思っていたことでも、別の視点からアドバイスをもらえることがあります。

特にお客様への対応や、お仕事について分からないことは、自分だけで答えを出そうとしなくてもいいと思います◎

話しやすい人に相談する

悩みの内容によっては、「男性にはちょっと話しづらいな…」と思うこともありますよね。

そんな時は、話しやすい女性スタッフや女性講習師、求人部などに相談する方法もあります♪

もちろん、何でも誰かに話さなきゃいけないわけではありません。
でも、「一人で考えていてもしんどいな」と思った時は、頼れる人に話してみるだけでも気持ちが整理できることがあります。

疲れている時は無理をしすぎない

「もっと頑張らなきゃ！」と思っている時ほど、つい無理をしてしまうことがあります。

でも、疲れている時にさらに無理をすると、私は余計に気持ちに余裕がなくなってしまいます。
だから、「最近ちょっと疲れてるかも」と思ったら、自分の予定や体調を見ながら出勤について考えるようにしています◎

ビギナーズでは出勤について相談できるので、私は自分の予定とのバランスも考えながら働いています。

頑張ることも大切。
でも、ずっと頑張り続けるのは難しいですよね。
休んだ方が気持ちを切り替えられる日もあります。
「休んだらダメ」ではなく、「今日は休んで、また次から頑張ろう♪」くらいに考えることも私は大事だと思っています♡

他の女の子と比べすぎない

このお仕事をしていると、周りの女の子が気になることもあります。

今日はあの子、予約いっぱいだな…

私は全然ダメかも…

なんて思ってしまう日もあるかもしれません。

でも、お客様の好みはそれぞれですし、出勤する時間や日数など条件も違います。
だから、他の女の子と比べすぎても仕方ないんですよね。

……と言いつつ、気になる時は気になります（笑）

そんな時は、「昨日の自分より少しできたことはないかな？」と考えるようにしています♪

本当に小さなことでもOK♡

誰かと比べるより、自分自身の変化を見る方が私は気持ちを切り替えやすいです♪

自分を責めすぎない

仕事で何か上手くいかなかった時、「何がダメだったんだろう？」と振り返ること自体は大切だと思います。

でも、「全部私が悪い」「この仕事向いてないのかも」とまで考えてしまうと、どんどん苦しくなってしまいますよね。

私も以前は、落ち込んだことをずっと引きずってしまうことがありました。
今は、「次はここを少し変えてみようかな」くらいに考えるようにしています♪

それでも気持ちが切り替わらない日は、無理に前向きにならなくてもいい。
落ち込む日があってもいいと思います。
少し時間が経ってから、「じゃあ次どうしよう？」と考えられたら、それで十分◎
仕事を始めたばかりなら、分からないことや失敗することがあるのも自然だと思います。

しんどい時は「頑張る」以外も考える

気分転換したり、少し休んだりして、「よし、また頑張ろう♪」と思えるならいいと思います。

でも、ずっとしんどい状態が続いているなら、無理に前向きになろうとしなくてもいいと思っています。

その時の自分に合った方法を考えてみることも大切です。

「続けるためには頑張らないと！」だけではなく、自分が無理なく働ける方法を探すことも忘れないでくださいね♡

まとめ

今回は、私が風俗のお仕事で落ち込んだ時に意識していることをご紹介しました♪

ということを大切にしています♡

今でも仕事で落ち込んだり、悩んだりすることはあります。
だから、「落ち込む私はこの仕事に向いてないのかな？」と、それだけで決めなくてもいいと思います。

今日はちょっと休む。
好きなことをする。
誰かに話してみる。
そして気持ちが戻ってきたら、また自分のペースでやってみる♪

私もそんな感じです（笑）

毎日ずっと前向きじゃなくても大丈夫。
自分の心と体も大切にしながら、自分に合った働き方を見つけていきたいですね♡

最後まで読んでくれてありがとうございました！
以上、しゃんぷーでしたっ♡

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