その座り方、損してるかも?印象を変える美しい姿勢のコツ
ビギナーズ求人部、ハルカです♪
こんな悩みありませんか?
座り方や姿勢に自信がない
所作が雑に見えていないか不安
もっと上品で綺麗な女性に見られたい
そんな風に思ったことはありませんか?
今回は、女性らしい美しい座り方・姿勢・仕草の基本と、すぐに実践できるマナーのコツをご紹介します♡
夜職だけでなく接客業をしている方にも、印象アップのためにぜひ身につけてほしいポイントなので最後まで読んでいただけると嬉しいです♪
その座り方、印象を下げているかもしれません
自分では気づきにくいですが、座り方や姿勢はかなり見られています。
特に接客の場では、
・清潔感
・品の良さ
・安心感
こういった印象に直結します。
逆に言うと、姿勢だけで「なんかいい子だな」と思ってもらえることもあります。
なぜ姿勢が崩れると損をするのか
よくあるのが、
・猫背
・脚が開く
・手の置き方が雑
こういった状態です。
これがあるだけで「だらしない」「余裕がなさそう」という印象になりやすいです。
接客の中では、技術より先に“雰囲気”で判断されることも多いのでここはかなり重要なポイントです◎
最初は私も全然できていませんでした
わたしも最初のころは、
・緊張して姿勢が崩れる
・無意識に脚が開く
・動きがバタバタする
こんな状態でした。
お客様から「なんとなく落ち着かない」って言われたこともありました。
でもあることを意識するだけで、一気に印象が変わるようになりました。
美しく見える座り方の基本
シンプルに3つだけです。
まずは、どんな椅子でも応用できる美しい座り方の基本を押さえておきましょう。
① 腰を深く座り、背筋を自然に伸ばす
浅く座ると不安定になり、動きも雑に見えやすいです。
骨盤を立てて、背筋を軽く伸ばすだけで一気に落ち着いた印象になります◎
② 膝と足先を揃える
脚が開く、揺れるだけで印象はかなり下がります。
おすすめは、膝を閉じて、足先を揃える。
これだけで上品さが自然に出ます◎
③ 手は膝の上で軽く添える
手の動きは意外と見られています。
・膝の上に軽く置く
・指先を揃える
これだけで所作全体が綺麗に見えます◎
座る瞬間と立ち上がりが一番見られている
実は一番見られているのは“動作”です。
座るとき
・一歩引いて
・ゆっくり腰を下ろす
これだけで、丁寧な人という印象になります◎
立つとき
・背筋を伸ばしたまま
・ゆっくり立ち上がる
これだけで、落ち着きと余裕が伝わります◎
よくある間違い
×姿勢は気合いでなんとかする
×無理に背筋を張りすぎる
これだと、不自然になって逆に違和感が出ます。
「少し意識する」くらいでOKです◎
接客で差がつくポイント
姿勢が整うと、
・会話に余裕が出る
・動きがゆっくりになる
・安心感を与えられる
結果として、相手に良い印象を与え「この子いいな」と思ってもらいやすくなります。
印象アップ=指名に
つながる要素になります。
まとめ
座り方や姿勢は、見た目以上に印象を左右するポイントです。
■背筋を伸ばす
■脚を揃える
■動作を丁寧にする
この3つを意識するだけで、上品さ・清潔感・信頼感が一気に上がります◎
小さな積み重ねですが「また会いたい」と思ってもらうための大事な要素です。
ぜひ今日から意識してみてください♪
ハルカでした♡
