脂性肌さん必見♡私が続けているスキンケアと皮脂対策　byりせ

こんにちは(*^^*)
ビギナーズ和歌山店のりせです♡

今回は、私が普段から意識している皮脂ケアについてお話しします♪

私はもともと脂性肌で、メイク崩れやテカリ、ニキビにずっと悩んでいました。
特にお仕事の日は長時間メイクをしているので「出勤したばかりなのにテカってる…」なんてこともありました（笑）

でも、食生活やスキンケアを少しずつ見直していくうちに、以前より気にならなくなってきたんです◎
同じような悩みを持っている女の子の参考になれば嬉しいです♪

食生活を少し意識するようになった

脂っこいものをたくさん食べた翌日って、顔がベタついたりニキビができやすくなったりしませんか？
私はその変化を感じやすいタイプなので、普段から少しだけ食事を意識しています♪

こんな小さなことですが、私には合っている気がしています♡

また、脂を全部避けるのではなく、

なども取り入れるようにしています♪

「我慢する」よりも「バランスを意識する」ことが続けやすいなと思っています♡

スキンケアを見直してみました

私が一番変わったなと思ったのはスキンケアです♪

皮脂が多いから保湿はいらないと思っていた時期もあったのですが、今はしっかり保湿することを意識しています。

私が取り入れているのは、

です♪

使い始めてからは、以前より鼻まわりのテカリが気になりにくくなったように感じています◎

もちろん肌質によって合う・合わないはあると思うので、自分に合うものを探してみるのがおすすめです♪

体の内側からのケアも意識

皮脂や肌荒れが気になっていた頃、一度皮膚科へ相談したことがあります。

その時に、自分の肌質に合ったケア方法を教えていただいてからは、スキンケアだけではなく生活習慣も意識するようになりました♪

肌質や体質は人それぞれ違うので「自分に合ったケアを続けること」が一番大切なんだと感じています。
気になる症状がある時は自己判断せず、専門の先生へ相談するようにしています◎

出勤中に気を付けていること

どれだけスキンケアを頑張っても、長時間のお仕事だと少しずつテカリは出てきます。

だから私は、インターバル中に鏡をチェックするようにしています♪

皮脂が気になった時は、そのままファンデーションを重ねるのではなく、ティッシュやあぶらとり紙で軽く押さえてからお直し♡
厚塗りになりすぎないようにすることも意識しています♪

お客様と近い距離で過ごすお仕事だからこそ、清潔感はいつも大切にしたいなと思っています♡

お気に入りのメイクアイテム

皮脂が気になる私が愛用しているのは、

です♡
この組み合わせは、私にはすごく合っていて、以前よりテカリが気になりにくくなりました♪

特におしろいミルクは、日焼け止め効果もあるので、メイクをしない日でも使いやすくてお気に入りです♡

ベースメイクは人によって合うものが違うので、いろいろ試しながら自分にぴったりの組み合わせを見つけるのも楽しいですよ♪

まとめ

皮脂が出やすいのは体質もあると思いますが、毎日の生活習慣やスキンケアを見直すことで、以前より気にならなくなったと私は感じています。

私もまだ完璧ではありませんが、少しずつ自分に合う方法を見つけながら続けています♪

同じようにテカリやメイク崩れで悩んでいる方は、できそうなことから一つずつ試してみてくださいね♡

最後までお読みいただきありがとうございました！
りせでした♡

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