意外と知らない?今すぐ使いたいUVケアアイテム特集


顔や腕は日焼け止めを塗るけど、髪や頭皮ってどうしてる?

日中歩き回った後、なんだか頭皮がヒリヒリ…
こんな経験、ありませんか?
実は、髪や頭皮も紫外線ダメージを受けやすい部位。
肌のようにわかりやすく赤くなったりはしないけど、乾燥・パサつき・かゆみが続くのは紫外線が原因かもしれません💦
さらに、目から入る紫外線も油断できないポイント。
日中歩いたあと、「目がジンジン痛い…」なんてこともありますよね。
今回は、意外と忘れがちな髪・頭皮・目の紫外線対策に注目し、手軽に使えるUVケアアイテム5選を紹介します!
髪の毛を紫外線から守る「UVカットスプレー」
髪専用の日焼け対策アイテムといえば、やっぱりUVカットスプレーが定番。
軽くスプレーするだけで、髪の表面をしっかりガードしてくれます。
✅ ベタつかずサラッと仕上がるものが多い
✅ 香りが良くて気分もアップ♪
✅ 外出前にシューっとするだけでOK
例えば、こんなシーンで活躍します。
朝のヘアセットが終わったら、仕上げにひと吹きするだけで、髪をしっかり紫外線から守れます♪
特に、頭頂部がジリジリ痛くなった経験がある方や、髪の毛がパサつきやすい方にはおすすめです。
日中外を歩くときでも
軽い使用感でサラサラが続く♪
頭皮専用「UVプロテクトミスト」で健康キープ
頭皮のヒリヒリやかゆみが気になるなら、頭皮専用のUVミストを使ってみてください♪
髪と地肌にダブルで使えるタイプが多く、根元からしっかり保護してくれます。
✅ 地肌に直接噴射できるノズルタイプが便利
✅ 爽やかな清涼感で、ムレ対策にも◎
✅ 保湿成分入りで乾燥を防ぐ
こんなシーンで特に役立ちます◎
野外イベントや長時間の散歩など、帽子をかぶりたくない日にも安心して使えます。
また、長時間外出しても頭皮がムレにくく快適なので、アウトドアが好きな方にもおすすめです。
頭皮のベタつきやかゆみが
気になる時期にも
サッと使える手軽さが魅力♪
帽子+UVインナーキャップで万全ガード!
帽子はもちろん紫外線対策に有効ですが、UVインナーキャップを使うとより安心♪
紫外線カット効果があるインナーキャップをかぶってから帽子をかぶると、髪や頭皮をしっかり保護できます。
✅ インナーキャップは吸汗速乾タイプが◎
✅ キャップ自体がUVカット素材なら二重で効果アップ
✅ 汗をかいてもインナーが吸収してくれるので快適♪
こんなシーンで便利です☆
アウトドアやフェスなど、長時間外にいるときには必須!
特に、日差しが強い日や、帽子だけでは不安なときには、インナーキャップをプラスするだけで安心感が格段にアップします。
汗で髪がペタッと
しやすい方におすすめ♪
髪と頭皮を守る「日傘」も忘れずに
意外と使わない人が多いけど、実は髪と頭皮を守るには日傘が最強!
UVカット率99%以上の日傘を使うだけで、顔だけでなく髪や頭皮の紫外線カットもばっちりです。
✅ 折りたたみ式なら持ち運びも便利
✅ 内側が黒のタイプが反射を防いで◎
✅ 晴雨兼用なら急な雨にも対応できて安心
特にこんな場面で活躍します!
日差しが強い日のお出かけや、長時間外を歩く予定があるときにおすすめです。
帽子が苦手な方でも、さっと広げて使える手軽さが魅力。
日傘は必須アイテム☆

目からの紫外線対策には「UVカットサングラス」
意外と盲点なのが目から入る紫外線。
「日中歩いた後に目が痛い…」と感じたら、サングラスが必須です!
✅ UV400対応のサングラスでしっかり保護
✅ 大きめレンズで目の周りもカバー
✅ トレンド感のあるデザインを選べばおしゃれにも◎
こんなときにおすすめです☆
自転車通勤や、屋外でのスポーツをするときには欠かせません。
日差しが強い日に何もつけていないと、目がジンジン痛くなってしまうので、おしゃれと実用を兼ね備えたUVカットサングラスでしっかり保護しましょう♪
美容面でも
目元のシワやシミを防ぐためにも
使う価値ありです♪
まとめ
日焼け対策は顔や腕だけじゃなく、髪・頭皮・目のケアもしっかりしてこそトータルケア♡
今回ご紹介したUVカットスプレーや帽子、サングラスを取り入れるだけで、「夕方に頭皮が痛い…」「髪がパサついて広がる…」「目が痛い…」といったトラブルを防げます!
おしゃれを楽しみながらも、紫外線対策をしっかりして美しさを守りましょうね✨